Buat yang suka begadang, pasti tahu kan kalau begadang sangat tidak baik buat kesehatan. Bahkan kurang tidur bisa menyebabkan kematian, di tambah lagi kalau setelah begadang langsung mandi, katanya bisa masuk angin yang "berat"?
Tubuh kita yang begadang itu sebenarnya melakukan banyak aktivitas yang seharusnya pada waktu itu harus segera di istirahatkan. Karena banyak aktivitas yang terjadi di dalam tubuh kita, tanpa kita sadari terjadi pemanasan dari dalam tubuh kita.
Jadi, bayangkan kalau dari suhu tubuh yang panas tiba-tiba disiram dengan air di pagi hari yang suhunya jauh lebih dingin ketimbang suhu tubuh, apa yang akan terjadi? Penurunan suhu tubuh yang sangat drastis dan spontan, sedangkan tubuh kita tidak dirancang untuk itu.
Makanya sangat disarankan untuk tidak langsung mandi sesaat setelah begadang, karena dapat membahayakan untuk kondisi tubuh. Dapat diketahui, sering begadang sebenarnya dapat menyebabkan stroke, serangan jantung, dan gangguan kardiovaskular yang sering mengakibatkan kematian.
Di lain sisi hingga saat ini belum ditemukan studi yang mengaitkan bahaya mandi setelah begadang dengan kematian. Walaupun tidak menyebabkan kematian, mandi selepas begadang tetap memiliki beberapa risiko kesehatan jika sering dilakukan seperti akan terkena flu, otot menjadi kaku, rematik dan sulit untuk tidur. (red)